私の先生でもある新宅さんや
ヴェトナム在住の中村さんなど関係者の方たちが
何人も出られていたので
特に今回は関心が高かったのですが、
平戸に帰省中だったため
残念ながら放映中は見ることが出来ませんでした。
往年の名選手の新ちゃんは
脚が攣りながらも３時間３分で完走！
流石です！
中ちゃんの情報は
まだですがそのうち入るでしょう。
ところで、「東京マラソン」は２７倍ぐらいの倍率なので、
その抽選に漏れた人たちに
ＦＢを利用した新しい動きがあるそうでう。
名付けて「東京シャルソン」です！
長崎でも緒方君が
主催者になって「長崎シャルソン」を
開催したそうです！
実際に参加できる人は、
ごく僅かなのでこういう楽しみ方も
地域活性化と結びつければ
グッドアイディアかも知れません！
中ちゃんこと中村雅身さん（ヴェトナム在住１２年）は
４：４５：２５で華のお江戸の遊ランを
楽しんだそうです！（ＦＢ情報）
これは昨日、永尾農園から頂いたばかりのみかんです。
多良見町で古くからみかんを栽培している永尾農園は
実はみのる塾の生徒さんのお宅です。
現在高校３年生の長男さん、２年生の長女さん、そして二男の中３生の
兄弟３人ともみのる塾生。
お兄ちゃんの時からのお付き合いで、その時からこうしてみかんの差し入れを
頂いています。
今年はこれで３回目です。
というのも、今年の中３生はみかん好きの生徒さんが多くて、特に女子が
「みかんが食べたーい！」
とあまーい声で催促しているのです。
すると、やさしい永尾君はやさしいご両親にお願いして、みかんの差し入れが届くということのようですよ。
もちろん我が家も永尾農園のみかんの大ファンで、
私の手が黄色くなるくらい良く食べています。
それに、東京の子ども達とその連れ合いの実家にも送るのですが、
とても美味しいと、大変喜ばれています。
温州みかんもそろそろ終わりでしょうか？
はっさくもいいけど、私はでこぽんの方が好きです。
でこぽんの時期は３月くらいだそうです。
楽しみです！
私の気分転換のベスト３は
１番目…ランニング、ウォーキング。
２番目…お酒を飲むこと（今は、ウィスキーか焼酎など糖質を含まない酒）
３番目…料理
となりますが、
皆さんは如何でしょうか？
２月２３日の朝日新聞によると
落ち込んだときの気分転換方法は？（複数回答）
１ 体を動かす １，２３４人
２ 好きなものを食べる ９１６人
３ 誰かと話する ８７９人
４ 自然の中に入る ６９５人
５ 読書をする ６５０人
６ お風呂に入る ５０７人
７ 買い物をする ４７８人
８ 旅に出る ４１０人
９ お笑い番組を見る ３２３人
１０ 今の気持ちを書く ２２６人
ベストテンは、こんな感じで並んでいました。
最も、落ち込んだときに「気分転換」をする人が
多いようですが、
私は「落ち込む」ときに気分転換するというより
毎日の生活サイクルの中で
ルーティンワークの一環として
「気分転換」を常時行っているというほうが
当たっているように思います。
だから、２番目に「飲酒」が入っていますが
他人の愚痴るのを聞いて優越感に
浸ったりするというような消極的な気分転換ではなく、
「飲酒」によって頭脳が活性化して
新たなアィディアが出てくるという相乗効果を
狙っています。
最初に挙げているランニングやウォーキングも
また料理をするのも
気分転換やストレス発散という意味ではなく
頭脳の積極的活性化のためにしてやっているというほうが
正しいでしょう！
最近、良く思うのは
父が私の年頃の時にどんな毎日を過ごし、
どの程度の体力を維持し、
何を何時までに、
どうしたかったのか？と言うことです。
父は田平町役場（最後は助役）を
６４歳で退職して
翌年から田平町社会福祉協議会の理事長に就任。
その後自分で「行政書士事務所」を立ち上げて
田平町のために一筋に働いた人でした。
昭和６３年（１９８８年）に
満７６歳で亡くなり、
町葬と自宅葬と２度に及ぶ葬儀に
約１千人ぐらいの人たちに参列、ご焼香頂きましたので
本人は草場の陰で満足だったろうと思います。
しかし、晩年は「膀胱腫瘍」に始まり、
最期は手遅れになった「膵臓癌」で
失意の死を選ばざるを得ませんでした！
これらを全て見届けて来た私と私の子どもたちは
別の生き方を模索しています。
一言で言えば「ピンコロ人生」、
健康第一で仕事、旅行、経験を重視した生き方。
その中心には「食べ物」と「運動」を
規則的に取り入れて行くというものです！
まだまだ、試験的なものも一杯ありますが、
これらの実験は必ず子どもや孫たちにも還元できますし、
世の多くの人たちの知見にも役立つだろうと考えていますので
ブログやＦＢなどを通じて
発信続けて参りたいと思います！
「団塊の世代」の走りである我々は、
そのチョッと前の世代のように
ゲートボール、グランドゴルフ、カラオケ愛好会、老人会など
内に篭る人が少なく「アクティブシニア世代」と言うのが
相応しいようです。
私も何かテーマを持って
「世のため」「人のため」になることを
生涯続けていき「ピンコロ人生」を
全うしたいと思います！
劇作家•演出家の平田オリザさんが２月１５日の日経の
「学びのふるさと」という欄で
「教育とは無秩序から秩序に向かわせること」と述べ、
秩序から無秩序に向かうことは自然なことで
子どもたちが悪いわけではないと
述べられています。
しかし、現実社会では
秩序立てて「役割」を演じているのが
当たり前となっています。
私は小さい頃から
みんな一人ひとり顔が違うように
「個性的に生きたい」、
自分は自分であって
「他人と同じでは嫌だ」といつも考えていました。
そのため、特に小学校では
通知表の所見欄に「協調性」がありませんと
書かれていたことを
今ごとのように覚えています。
これは多分私の場合
小学１年生ときに大病（肺シュンジュン…肺結核みたいなもの）を
患って３ヶ月の入院生活を余儀なくされたひことが
関係していると思います。
小学２年生から
学校にお情けで復帰できましたが
体育の授業が３年生まで見学だったこともあり
運動面のコンプレックスから
勉学で自己顕示欲を満たすという代償行為を
していました。
そのため、学業面は中学時代は学年１、２番
高校時代も１０番前後とまずまずの成績だったので
自尊心を保てたのですが
運動面でずたずたでした。
そんな経験が大きく影響して
中学生になると親の反対を押し切って
補習授業を受けずに運動に没頭していきました。
中学１年生の時に
「師弟同行」「啐啄同一」を実践されていた
井手先生という体育の師匠に出会わなかったら、
多分今日の私的生き方はしていなかったでしょう！
そんな少年時代でしたので
それから以後も「個性」を追求していく
高校時代がありましたし、大学時代もまた大方の
大学生とは一味もふた味も違う道を模索していきました。
その結果現在の自分が
ここにこうしています！
あの少年時代と寸分違わず、
今も他人と違う生き方を常に模索している自分がここにいます！