2013年2月4日 代表
これは、ランナーズ(2013年3月号)に
掲載された小嵐正治さん66歳。
365日のランニングが日課というのは、
全く同じですが、
1年間に、ウルトラマラソンを7回、
フルマラソンを10回、ハーフを7回と
出場されていると言うから
正に「鉄人」です!
その続けるコツは、
1 加齢に対し無理には逆らわない
2 毎朝、同じ時間、同じ場所を走る
3 その日の体調に柔軟に合わせる
4 ランニングを継続する
の4つと仰っています。
1と2が私とちょっと違いますが、
3は全く同じですし、
4は「走り」と「歩き」の両方を
使い分ける点で若干違いますが、
「続ける」ことを重視している点では
同じです。
それにしても、ウルトラ、フル、ハーフを
トータルすると実に「24回」という出場回数を
どうやってこなすのでしょうか?
因みに、小嵐さんの職業は
勤務医と紹介されています。