みのる塾|諫早市の学習塾「夢をつくる未来をつくる !」

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池澤夏樹氏の「衝撃はあの日のまま」を読んで!

2015年3月11日 代表

4年前の2011年3月11日、

「東日本大震災」は、近現代史でみると

関東大震災、神戸淡路大震災を凌ぐ大地震となり、

茨城・岩手・宮城・福島、その他の地域を襲いました。

その結果、死者は1万5千人を超え、

未だに行方不明者が2500人余りいらっしゃいます。

負傷者まで入れると24,000人余りに達したと言われています。

そして、地震に伴って発生した津波によって

東京電力の福島第一原子力発電所が壊滅的な打撃を受け、

将来的には「廃炉」を余儀なくされました。

福島第一原発は今後「1ワット」の電力も発電しないのに

廃炉処分のために国費が湯水のように使われ続けています。

そんな状況の中、安倍晋三首相は、IOCの総会で

「福島第一原発の放射能汚染は、完全にコントロールされている」と大見得をきりました。

しかし、先日「東電の汚染水が10ヶ月前から外洋に流れていること」を知りながら

それを隠していたと報じられたのです。

多分、他にも隠していることが一杯あるはずです!

チェルノブイリもそうだったように、

「人間が原発をコントロールするなんてことはできない」と知るべきです。

一方で、原子力規制委員会は、「他の原発は安全が確認されたから再稼働も大丈夫だ」として、

再稼働の準備をしたり、官民を挙げて海外に売り込もうと躍起になっています。

それは、マスコミなどを通じて

安全に動かすことができるという「情報操作」や「洗脳」が

一定の効果を上げているという自信の表れです。

「福島第一原発」を始めとする発電方式は、

使った後の放射性物質や燃料棒の最終処理場も決まっていないのに

後生の子ども、孫たちにその膨大な「負の遺産」を残そうとしています。

一体誰のための施策なのでしょうか?

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そして、この国の未来は、子や孫たちは

どこに向かわされるのでしょうか?

とても、心配なこの国のリーダーたちです!

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極めてみて初めて分かった人体の仕組み!

2015年3月10日 代表

私は、長崎日大に勤めていた48歳から2年連続で

登校時に日大坂で呼吸するのが苦しくなって

多良見町の「成人病センター(今の日赤)を受診したことがありました。

対処療法として処方された薬(90%は廃棄)で

乗り越えましたが、病名が違うのに薬が同じだったことに

疑問を抱きました。

しかし、原因を取り除かないと再発するだろうと考え、

30歳代の健康的な生活を謳歌していた時の「ライフスタイル」と比較してみました。

結論は、不摂生な生活習慣と運動不足だったんだと反省して

ガラッと「生活習慣」を変えることにしました。

まだ、当時は長崎日大の教員でしたので、

夜9時に休み、朝早く起きて団地の周囲を歩くことから

スタートしました。

団地の下を一周する周回コースは約2kmなのですが、

始めた頃は「ハアハア、ゼェゼェ」言いながら

1時間ぐらいかかっていたと思います。

その後、体力が戻ってくると7kmにしたり、12kmにしたりと

最初は距離を延ばしていきました。

この距離を楽に歩けるようになると、次は「時間短縮」です。

それも、一定レベルに達すると人と競争したくなり、

各種ウォーキング大会に出るように意欲的になりました。

確か、最初は「島原半島ツーデーマーチ」だったと思います。

吉野ヶ里、小国、久留米、下関、平戸と

中部から北部の各種ウォーキング大会は大半出場したことがあります。

でも、今は58歳の時に出会った「 佐世保島原105kmで開催される

「ウォークラリー」がメインです!

この大会に出場して上位を狙うために

日々のトレーニングがあると言っても過言ではありません。

60歳代の前半までは順風満帆でしたが、

64、65、66歳と3年連続で夜道で転倒しました。

66歳の時は何と3回も転倒し、オマケに左手小指まで骨折しました。

そのことがきっかけで長崎の蛍茶屋にある山口整形外科を受診して

その後のリハビリで加齢に打ち勝つ「筋トレ」の仕方を学んだのが一番の収穫でした。

それ以来、イチロー選手を真似して

ささやかですが、自宅に「筋トレ用品」を充実させていきました。

だから、今ではスポーツジムに通わずに

自宅で「上半身」「下半身」の大抵の部位が鍛えられる環境が

整いました。

実行しないと意味がありませんので、

机上に置いている「チェックリスト」で確認しています。

でも、追い込めば追い込むほど、

バランスが取れていない部分にしわ寄せがいくみたいで

最近では「外反母趾」をかばいすぎたのか、

左足底の第2指と第3指の間がズキズキするようになりました。

そこで、前回受診して「膝痛」を改善するヒントを頂いた

山口整形外科を再受診しました。

2月に山口和博先生の診断があり、

3月7日は、その診断を受けて理学療法士の北村先生に

ジョギングシューズのインソールにパッドを加工してもらって成型して頂きました!

それから、まだ2日しか経過してませんが

素晴らしい「歩き」が違和感なくできるようになりました!

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このことから学んだことは、

普通に歩いたり、走ったりしただけでは味わえない故障から、

私たち人間は、

地球の重力に逆らいながら2足歩行という

「絶妙なバランス」を保ちながら

歩いているのだという恩恵を受けている「有り難さ」でした!

今、ヒシヒシと受け止めています!

これからもこの絶妙なバランス感覚を

なくさないようしたいと心掛けたいと考えています!

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まだ慣れないニャン!

2015年3月9日 代表

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8日日曜日にJALで

東京の内藤家から黒瀬家にやって来た

「ルーク(茶トラ雄11歳)」は

昨日は、ゲージに入ったままでした。

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しかし、今朝は家内の誘導で

少しは動いてみたかったのでしょう!

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ゲージの外に出て

テレビボードの裏まで移動しました!

明日までにはもう少し慣れて

他に移動するかも知れませんね!

元々、「猫は家に着く」と言われる動物なので

懐くまでに時間がかかるのは

止むを得ません。

それでも、「殺処分」をされるよりは

まだ生を長らえるわけですので、

内藤家の皆さん、長女、長女の旦那、

そして、救いの主こと、百音も安心したでしょう!

心音は、まだ赤ちゃんなので

分からないかも知れません!

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わが家の家族がまた増えました!

2015年3月9日 代表

「家族が増えた」と言っても

人間ではありません。

東京に住んでいる長女の旦那さんの実家で飼っていた

「キジトラの猫(名前はルーク)」が

住んでいたマンションの建て替え工事で

他所に引っ越すことになりました。

しかし、その引っ越し先のマンションでは

「猫」は飼えないと言われたそうです。

そこで、孫から殺処分したくないという訴えがあり

田舎に住む私たちが引き取ることになったというわけです。

そんなわけで「ルーク」は、羽田からJALに乗って

はるばると離れた長崎にやってきました。

昨日、家内と一緒に長崎空港の貨物受付事務所に行って

ケージに入った「ルーク」を受け取りました。

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着いた時は、まだおびえているような顔つきでしたが

スカイ君が慣れたように

時間が経てばわが家の一員として

溶け込んでくれるだろうと期待しています!

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昨日は、夢彩都の紀伊國屋書店で3冊の本を購入しました!

2015年3月8日 代表

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1冊目は、秀和システムから出ている

『i phoneブログ術』という本ですが、

もう3年以上、毎日2本はブログを継続しているので

今更という感じがしないでもないのですが、

「モブログ」という言葉に惹かれて購入しました。

後の2冊は海外旅行や旅に関する書籍で

1冊は、故森本剛史氏が書かれた『本は旅をつれて』というもので、

もう1冊は、世界一周をした人たち50人が書いたという

『僕らの人生を変えた世界一周』ですが、

こちらは、「人生を変えたむという言葉に引き寄せられて

買ったものです。

まだ、ほんのさわりを少しずつ読んだに過ぎませんので

感想も何もまだありません。

取り敢えず、ご紹介までという感じです!

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