中総体も終わり、県総体に出ない中3生はいよいよ入試に向けての取り組みを始める時期となりました。
また、小学6年生で中学受験を考えていらっしゃる人は、早めの受験勉強が必要です。
ということで、みのる塾では中３生と小６生に限って、ビッグなキャンペーを始めています。
さて、その特典はなんと授業料（6月か、7月）と入塾金（１０，８００円）がダブルで無料になります！
いやいや、受験生だけではありませんよ。
その他の学年も便乗してキャンペーンです！
授業料、入塾金が半額になります。
５年生の男の子はちょうどグッドタイミングでスーパーコースに入塾し、２１８００円も得したことになりました。
勉強始めさせたいとお考えの保護者様、スタートは「今でしょ！」
旧副塾長が母親の介護のために退職して以来、
家内も私も自宅で夕食を作っている暇がなくなりました。
それ以来、最近よく利用するのが
前回取り上げた「大地のめぐみ」を始めとする
本物食材にこだわっている店です。
今日は、そのうちの１つの「おむすびころりん」を ご紹介します。
このお店のオーナーと家内がアムウェイの関係で
親しくさせてもらっている関係と
旦那様（外国人）から「英会話」を
教えてもらっているというご縁もあります。
私は、自分で料理をする暇がないので
行っているわけですが、
食材に本物を使っていること、
そして砂糖やみりんなどの糖質が抑え気味なこと、
味が薄味にしてあることなどが気に入っていて
週に２、３回買いに寄ります。
その他にも天然酵母を使った「本物パン（パン工房まあぶる）」を
併売していることもお気に入りの要素です。
矢張り、口に入るものは
少々高くても「安心」「安全」な食べ物を求めたいものです！
パンの写真は撮り忘れていましたので
後日アップします！
蛇足…「おむすび」は東日本で使われる言葉で、
西日本では「おにぎり」と言います。
「おむすびころりん」と言った方が上品な感じがするので
屋号に使われたのでしょうか？
しかし、調べて見ると厳密な違いはないように思いました。
「団塊の世代」とは、
正に私たち世代のことを言います。
私は、１９４７年生まれなので「団塊の世代」の最初の年に当たります。
堺屋太一さんが付けられた名称ですが、
１９４７年生まれから１９４９年生まれまでの約６５０万人が
７５歳以上に達する年が２０２５年なのです。
２０２５年には、保険料を始めとする社会保障費が増大する一方で
保険料の担い手や働き手として支える世代層が１割以上減り、
医療・介護の需要は逼迫するだろうと言っています。
しかし、このことは５０年前から統計上分かっていたことで
私に言わせれば「今更」という感じしかしません。
論語の衛霊公の中に
人無遠慮、必有近憂。（人遠き慮ばかり無ければ、必ず近き憂ひ有り。）
即ち、人は遠い将来を見通さないと、
必ず差し迫った心配事が起こるものだと４千年も昔に孔子は警告していました！
今の政治家は、「国家百年の大計」も立案遂行できません。
あるのは、その時しのぎの政策しかありません。
政官財と癒着した「利権あさり」と「保身」のみが
優先されているため、
２０２５年問題などは、後手後手に回ってしまいます。
そんな国家に私は振り回されて一生を終えるのは、まっぴらごめんなので
自分の健康と自分の将来は自分の智恵で守っていきたいと考えています。
「医療」や「介護」に頼らない生涯を全うするために
毎日「食べ物」や「飲み物」に最大の注意を払い、
日課としての「筋トレ」や「有酸素運動」を午前中に実践しています！
そして、「センテナリアン」になろうという目標を
友人と共に共有し、日々の実践に邁進しているところです！
私は、先月２年の縛りが終わって
やっと「ｉ ｐｈｏｎｅ５Ｓ」を買ったばかりなのに
今年の１０月頃には「ｉ ｐｈｏｎｅ６」が
発売されるようです。
スティーブ・ジョブズ氏が亡くなってからは
斬新な製品を生み出す発想が陰を潜めたため
販売も低迷しているとのことです。
そのため、製品の出荷サイクルを短くしているのでしょうか？
私の友人の大半は
新製品を買うと話していますが、
ｉｏｓ８には、バージョンアップできるので
しばらく様子を見てみたいと考えています。
以前は、20ｋｍ離れた長崎のコナミまで
週３回「筋トレ」をやるために通っていましたが、
費用対効果のことを考えたら
勿体無いと考え３年前に止めてしまいました！
その後は、少しずつ自宅で主に「自重」を使ってできる「筋トレ」の器具を揃えて実践してきました。
最初は、主に「下半身」の筋肉を強化するための８種目からスタートしましたが、
現在は、「下半身」が１３種目で月水金に
「上半身」が３種目と火木土にと
週３回ずつ定期的に実行しています。
勿論、独学ですが「理論」の裏付けが大事ですので、
最新の理論を学ぶために書籍も買っています。
「筋力」を増強すると何が変わるかと言うと、
基礎代謝がアップするのです。
私の現在の「基礎代謝」は、
大体１５００ｋｃａｌで２０歳から３０歳代の消費量です。
これが何を意味するかと言うと
夜中寝ている間に前日の摂取カロリーを
消費してくれるそうです。
つまり、太りにくに体質にしてくれているわけです。
私は、「センテナリアン」を目標にして
ピンピンコロリの人生を過ごしながら
何か世のため人のためになるようなことで
貢献できたらなあと考えています！