昨日の夕方、ツバメの第一陣がみのる塾の教室の前にやって来ました。
もしかしたら、前の日か、その前々日だったのかも知れませんが、
私が気づいたのが昨日の夕方だったのです。
毎年使っている巣を修正するために、わらなどを２羽でせっせと運んでいました。
この写真を取ったときは、仲好く休憩しているようで、２羽でおしゃべりしていました。
この後も、別のつがいがやってきて、別の巣にすみつくのだと思います。
みのる塾で仲良く子育てしていってください！
山本昌投手は、今年４９歳です。
日本のプロ野球史上最年長の勝利投手を
目指すそうです。
今までの記録は１９５０年に
故浜崎真二さんが４８歳４ヶ月で作ったそうですが、
山本昌投手は４８歳７ヶ月で開幕を迎えるので
勝てば大記録を打ち立てることになります。
ところで、現役を長く続けていける秘密は
意外と知られていません。
山本昌選手だけでなく、大リーガーのイチロー選手を始め
名だたるアスリートたちが
密かに師と仰ぐ方が鳥取県に住んでいらっしゃいます。
「初動負荷理論」で有名な小山裕史氏です。
歩くことに熱中し始めていた頃に
長崎の紀伊國屋書店で『小山裕史のウォーキング革命』という本を買い求め、
実際に小山氏が監修されたという「ビモロシューズ」を買いに
東京目白駅近くにある「デサント販売店」に行きました。
バルセロナオリンピック５０ｋｍ競歩代表選手だった
園原健弘氏に出会う１年前のことでした。
後々、園原さん自身から
現役の時に小山裕史氏から指導を受けたり、
一緒に飲んだりしたことがあるという話を伺い、
人と人の繋がりの不思議さ、そしてその深淵さを知ることになりました。
折に触れて、小山氏の本は読み直していますが
一流選手でない私はまだまだ実践できないことだらけです。
しかし、様々な本を縦列横断的に読んでいると
小山裕史氏の「初動負荷理論」が
秀逸で実践的、かつ有効だということが納得できます。
私も「ウルトラウォークラリー」や「フルマラソン」を
高齢者と言われても可能な限り続けていこうと考えていますので
何度も読み直して実践に取り入れようと思います。
ぼちぼち花開き始めました。
昨日から咲き始めましたので
今日はもっと多くの花びらが開花するでしょう！
でも、寒かったせいか
思っていたよりも開花は遅れそうです！
青空とサクラの花びらが
よく映えています！
ミスユニバース日本代表に
沖縄県出身で長崎県代表となった
辻恵子さん（長崎国際大学）が
選ばれました。
お隣の佐賀県では
吉松育美さんがミスユニバース日本代表として
２０１２年の世界グランプリに輝かれ、
各方面で盛んに活動されています。
長崎県代表の辻さんも吉松さんに続いて
是非グランプリを取って頂き「長崎県」「沖縄県」両県の知名度を
高めてもらいたいと切に期待する次第です！
鹿児島の中村正文さんは先日が、お嬢様の県立大学の卒業式だったので
奥様をマイカーで卒業式会場となった「長崎ブリックホール」まで送られた後、
みのる塾に見えられました。
みのる塾に見えられたのは、
ウルトラウォークラリーに向けて「私の歩き」を
研究したいというご希望で見えられたのです。
私には、お断りする理由はありませんでしたので
快くお引き受けした次第です。
午前９時に私どもの「みのる塾」においで頂き、
塾を暫くご案内したり、
トレーニングに関する書籍類などをご紹介した後
前もって歩こうと決めていたコースに
早速歩き始めました。
時速７ｋｍぐらいであれば、
ついて行けるだろうというお話でしたので
２０ｋｍのうち大半は、時速７ｋｍを目安に歩きました。
こういう時には「ＲＵＮＴＡＳＴＩＣ」がとても役立ちます！
昨日歩いたコースは、先ず喜々津団地を出ると
市布駅前を通り過ぎ、多良見団地とつつじヶ丘団地横のＯＫプラザ前を
通って藤棚へと向かいます。
藤棚からは長崎街道をたどりながら井桶之尾観音入口を横目に見ながら、
次は長崎自動車道と併行している市道を
久山まで歩きます。
久山からは津久葉工業団地を通過して貝津工業団地へ。
そして、国道３４号線の貝津交差点を真っ直ぐ突き進んで、
長崎日大中下で左折して今度は横島方面へ。
長崎日大に勤めていたことをご存じの中村さんは
「校門前で記念写真を撮りましょう」と言われましたので、
１３年ぶりぐらいに長崎日大正門を背景にして「写真を撮ること」になりました。
長崎日大からしばらく歩くと
横島にある創価学会諫早支部の横を左に曲がると
次はＪＲの横島踏切を渡ります。
丁度、折も折「シーサイドライナー」が通りましたので
２人でにわか仕立ての「鉄マニア」に変身しました。
それから、シーサイド方面へと向かい、
シーサイドの周回コースでは
時速７．６ｋｍ～８ｋｍぐらいのスピード練習をして
中村さんを３ｋｍ近くリードしました。
団地を抜けるとしばらくはユックリ歩きをして、
呼吸が落ち着いたところから
再度時速７ｋｍぐらいのペースに戻しました。
練習が終わると、レストラン松新にご案内して
２人でランチを食べながら暫く歓談しました。
その後、中村さんは稲佐山温泉福の湯へ。
私は予約していた長崎駅前の稲沢歯科へ。
そして、次は夜の部ということになり、
午後５時頃中村さんの車で佐世保へと向かいました。
中村夫妻がホテルにチェックインされている間に
佐世保駅前から愛山亭のある本島町まで歩いて向かいました。
愛山亭は、ご存じの方も多いと思いますが
佐世保を代表する「和牛専門店」で
何時も大勢のお客様で賑わっています！
お店の代表者は「重信ちゃおず哲（ニックネーム？）」様で
第１回のウルトラウォークラリーの実行委員長であり、
息子と同じ青雲繋がりと言うこともあって
ウルトラウォークのご縁でお付き合いさせて頂いております。
今回は中村さんのご予約で
飛び入り参加させてもらいました。
奇しくも、ウルトラだけでなく、平戸ツーデーウォークでもご一緒しました
山口様ご夫妻ともお会いすることができました。
昨日の私たちのオーダーは
飲み放題の「和牛４千円コース」というものでした。
何と重信様には、
「豚のスネ肉」を８日間もタレに漬け込んだ
ハーブの香り豊かなほっぺたが落ちそうなご馳走を
差し入れて頂きました。
皆様美味しいと大好評の一品でした！
ごちそうさまです。この場を借りて御礼申し上げます！
飲み物は、中村さんの奥様がウーロン茶以外は
最初に生ビールで乾杯しました。
その後は、焼酎に移行していき、
私は何時ものパターンで「焼酎の炭酸割り」を
ジョッキで５、６杯お代わりしたと記憶しています。
中村さんはお湯割り、山口さんは水割りと
三者三様でした。
山口様ご夫妻は、お２人ともウォークや登山を楽しむ方であり、
ご主人はラガーマンでもあると伺いました。
山口さんは、私より３歳先輩ですが
前述した通りのスポーツマンなのでとてもお若く見えます。
楽しい時間は、何時もあっという間に終わります。
次回開催場所を確か「鹿児島」にしたような？酔っぱらっていたので覚えていません。
最後に、愛山亭の前で山口さんの奥様に写真を撮ってもらって
お別れし私はＪＲで帰りました。
いゃー、気の合う仲間というのは
一瞬で仲良くなれるから不思議です。
こんな飲み会だったら
しょっちゅうしても飽きないだろうと
思った昨夜の出来事でした！