佐世保島原105kmで競い合う「イチマルゴウオークラリー」に
友人の誘いに乗って初参加したのは、58歳の時でした。
それから6回出場した後に「ウルトラウォークラリー」に改称され
出発点やコースは若干の変更はあったものの
基本的には同じコンセプトの大会として存続してきたお陰で
今年出場すると通算10回目の出場となります。
第1回目の出場の時は77kgというオーバーウェイトと闘いながらも
17時間17分、第73位でゴールしましたが、
その時満身創痍でゴールしたり、ヘロヘロだつたことから
一念発起して翌年までに体重を63kgまで落として
前年の雪辱を期したのでした。
その結果、2年目には15時間28分と2時間以上も短縮し、
順位も第22位と大躍進を果たして、
すっかり虜になってしまったというわけです!
これまでの最高順位は第8位で、
自己最高記録は、14時間45分でした。
年齢が年年上がっていっていますが、
これまで9年間ずっと上位で闘うことができているのは
毎年のように練習内容を見直し、負荷を変えたりしてきた「工夫」が
功を奏していると思います。
そして、今年節目の10回目出場となりますので、期するものもあって
例年は暖かくなってから「試歩」を繰り返していましたが、
今年は前倒しでやることにしました。
毎月1回は組み込んでいくことにしたのですが、
その最初の取り組みが1月12日(月)の成人の日だったという次第です。
全コースを1度にはできませんので、分散してやることにしています。
昨日は、朝5時に起きて何時ものようにコーヒーを飲みながら新聞を読み終えてから
自家用車で大村駅前まで出かけ「大村駅前駐車場」に車を停めると
大村駅発7時36分で佐世保へ向かいました。
まだ、朝暗い時間帯ということが
後で掲げる写真と比較してもらえると分かります。
シーサイドライナーに乗り込みましたが、
祭日の朝早い時間なので乗客はそんなに多くありません。
それから、約1時間ぐらい列車に揺られて
佐世保駅には午前8時30分ごろに着きました。
用を済ませ、ウォーミングアップを済ませて
歩き始めたのは、午前8時50分でした。
今回の佐世保大村の「ウルトラウォークラリーのコース」の大半は、
全て去年使用したコースを歩きました。
大体の距離感は分かっていますが、
何時も利用しているiPhoneの「ランタスティック」は
バッテリーの関係と写真を撮る関係上使用できませんでしたので、
昨日のペース把握は「エプソンのGPSウォッチ」に頼ることにしました。
最初の関門は、ハウステンボスの上り坂ですが
昨日は余裕で超えていきました。
そして、次は南風崎中央辺りで15kmなのですが、
その後長畑の交差点から右折して新谷(しんがい)で国道205号線に出るまでも
結構アップダウンが続く苦しいコースです。
ここをどうにか時速8km~9kmぐらいで凌ぎながら
この日初めて水分補給をしたのが、
大串小学校入り口にある自販機でした。
ここで気分転換できたのか、
大崎までの上り坂も難なく越えて
川棚駅前に到着したのは午前12時10分頃でした。
ここから、ウルトラウォークラリーの第1チェックポイントの32km地点まで
まだ5km以上ありますが、
気を取り直して1km当たりのラップを
7:15~7:50ぐらいで押さえていきました。
そして、東彼杵町総合会館前に着いたのが
それから約1時間後の午後1時10分過ぎでした。
ここから、大村駅まではほぼ平坦なコースが続くのですが
それがまた私にとっては鬼門で例年眠くなったり、ふらふらする難所です。
そして、昨日の場合は前にも書いたように
自分の実力からかなりかけ離れた
スピードである時速8.5km~9kmオーバーを
ここ東彼杵までキープしてきたことが災いして、
大村までの道のりでスピードダウンを余儀なくされました。
同時に膝も悲鳴を上げていて「時速7.5km」わ維持するのも
無理な感じでした。
兎に角、騙し騙しひたすら完歩することだけに
方針を変えて必死で歩きました。
そして、野岳入口を必死の思いで通り過ぎ
予定していた午後3時はとっくに過ぎていて午後4時前頃でした。
まあ、それでも6時間42分35秒でゴールしましたので
そんなに悪い結果ではありませんでした。
それから、駐車場の車の中で汗になったウエアを着替えて
サンスパ大村内にある「湯の華温泉」に行き汗流しをしてから
自宅に戻りました。
ベスト10に入るためには
時速8kmのキープが欠かせませんが、
今回初めて試した無謀とも思える1km7:10~7:50ぐらいのスピードで
私の身体にどんなダメージとどこが弱いかが分かっただけでも
大収穫でした。
しかも、曲がりなりにも30km地点までは
そのスピードをこの年齢で維持できたわけですから
今回やったことは大いに評価できると判断しています。
次回は、多分諫早から島原までの40~45kmぐらいの試歩になるでしょう!
少し、暖かくなっていると良いのですが…!






































