「たらみ市」は、今月２２日に開催されると２６回目を迎えます。
つまり、丸２年を過ぎたと言うことです。
私たちは塾を経営していますので
「たらみ市」に出店することはありませんが、
商工会の一員には変わりないので
何らかの貢献ができないかと考えて１年を経過したときから
できるだけ出かけて行って買い物をするように
こころがけるようにしました。
私が特に気に入っているのは山崎活魚の「海鮮丼」、
それから多良見ライオンズさんが売り出している「ハラミの焼き肉」です。
その他の店にも多くの知り合いが出店されているのですが
好みが限られているのでどれでも良いというわけにはいかないので
ちょっと困っています。
皆様も、ぶらりとお出かけになって
ウインドショッピング的に冷やかして回るのも一興かも知れません！
最初の１枚目は、「レジュメ」なのですが
私が目指すライフスタイルは、一言で言うなら
「ネンネンゴロリ」ではなく、「ピンピンコロリ」の末期を迎えて
終わりたいというものです。
そのモデルになっているのは、
身近な存在である母親・義母・妹の嫁ぎ先のお母さん、
あるいは、今は亡き父親です。
そして、父・母、あるいは長男の入院経験から
様々な智恵を学んでいきました。
その学んだ中から、今の私が追求している
「食べること」や「食べないこと」へのこだわりが生まれました。
現在、佐世保島原１０５ｋｍ、飯塚武雄１００キロなどの
「ウォークラリー」や４２．１９５ｋｍのフルマラソンなどにチャレンジしていますが、
それらは、「ピンピンコロリ」の末期を迎えるためのモチベーション維持の手段として
行っている目標に過ぎません。
人間が長生きしていく上で大切なのは、
知的活動、身体的活動、生き甲斐、そして健全な精神と健全なカラダでしょう！
中でも、病気にならないで生きていくには、
「食欲」を適切にコントロールしなくてはなりません。
そういう観点から今回ロータリアンの皆様に提示したのは
「断食」という考え方でした。
一般的には、「食べないと死んでしまう」というのが常識になっていますが
現代社会の私たちの大半は「食べ過ぎ」て病気になったり、
早死にしたりしているのが実態です。
そこら辺りの警鐘を鳴らしたかったのですが
伝わったでしょうか？
また、資料としては青春出版社から出ている『脳がよみがえる断食力』から
冒頭の「はじめに」という巻頭言にさせていただきました。
この部分を採用したのは、
諫早多良見ロータリークラブのメンバーの約半数が
軟式野球部のメンバーだということを念頭においての引用でした。
そして、もう１枚の資料は
新聞記事からの抜粋で３種類あります。
右端の記事は、資生堂名誉会長が書かれた
「サクセスフルエイジング」に関わる卓見です。
真ん中の記事は、イチロウ選手を引き合いに出して述べる
「年齢にあらがう意味」について書かれた文章です。
そして、左側の文は年老いた人たちが
どんなことを考えているかとい朝日新聞の声の欄から
他の人がどう考えているかの一端を
見てみようとしました。
私は、軸がぶれることはなく
私の身内から学んだことを咀嚼して
私ならではの生き方を追求していきたいと思います。
先日、朝日新聞のＢＥ欄に
俵万智さんの書いた「作家の幸福」という小論を
見つけた。
「モズク」は、誰に聞いたか覚えいないが
カラダに良いらしい。
その辺りの事情を考えてみたい。
去る２月１１日の天声人語に
前掲のような記事が載りました
その記事によると「ジャパン味噌プレス」という月刊情報誌に
「味噌は若い女性の味方」という見出しなどで
「味噌の良さと活用法」を紹介したのだそうですが、
華やかなファッション業界にいた藤本智子さんが編集長でそうです。
しかし、それに飽きたらず「味噌の健康効果」を
研究者たちと提携してもっと発信したいということから
「ミソガール」という発想に辿り着いた点がユニークだと思います。
世界には、日本の「味噌」だけでなく、様々な「発酵食品」が存在します。
しかし、日本食は「ユネスコの世界文化遺産」として登録されたように
世界各国で「健康食」として注目を集めています。
また、それを端的に表すモノとして
次の資料に見られるように「マゴワヤサシイ」といった食品群が
注目を集めています。
わが家でも、毎夕食に
「味噌汁」は欠かせません。
「味噌」は、何処のものでも良いというのではなく、
わが家は「アムエイ」のが定番となっています。
この前と言っても「去年１０月」ですが
味噌糀屋さんのレクチュアで自作した「麦味噌」も
中々の味わいを届けてくれています！
これからも、「本物食品」を少々高くても買い入れては
わが家の食卓に上ることでしょう！
「ミソガール」を始められた藤本さんのアイディアを賞賛するとと同時に
今後も益々活躍されるよう祈念いたしております！
このところフェイスブックの方の投稿で、ブログがお留守になっていまして
申し訳ございません！
喜々津中、東長崎中の学年末テストは終わりましたが、
来週、西諫早中、琴海中、日大中があります。
テスト学習に毎日塾に来る生徒も多いし、日曜学習会には６～７時間の
長い学習時間でも、塾生はほとんど全員参加してくれます。
中1はお尻の方が落ち着かなくなり、集中力が今一という生徒が
少しいますが、2~3年生になるとこれも力がついてきます。
勉強も、まず机に座ることからの訓練になります。
そうやって、みのる塾で頑張った人たちは、高校生になってからも
塾に勉強しに来てくれます。
進学した高校はそれぞれ違っていても、共に学んだ人たちが
連絡を取り合って、テスト前1週間くらいまた、机を並べて学習しています。
なんとも嬉しい風景です！