みのる塾｜諫早市の学習塾「夢をつくる未来をつくる ！」

トロント・ブルーゼェイズのダニエル・ノリス投手は、

２０１５年のＭＬＢ（メジャーリーグ）公式成績予想ランキングで１７位だそうです。

ところで、２０１１年当時１８歳の契約金は、

何と２００万ドル（２億４千万円）で、

普通なら金にものを言わせて最高級車を選ぶものですが、

彼が選んだのは１９７８年式のフォルクスワーゲンの、

ウエストファリア製のキャンピングカーだったから驚きです。

私が興味を持った理由は、

ＯＦＦの時の「ライフスタイル」、「習慣」、「趣味」などではなく、

そこまで徹底するに至る、「動機」や「きっかけ」でした。

最後の方まで、読み進むと

どうやら幼少期の過ごし方が父親の「アウトドア」志向に影響されて

家族全体が「アウトドアファミリー」だったことにあるようです。

メジャリーガーとして、常に「結果」と「集中力」が求められる世界では

他人とは違うオリジナルなアプローチの方法が必要のようです。

彼は、自然と対峙することによって

「本来の自分」を取り戻したり、トレーニングの一環ともしているのだと

思います。

それにしても、数多くいる「メジャーリーガー」でも

特異な存在であることは確かなようです。

私も、アウトドア派なので、

国内を放浪するようになったら

彼のような「ライフスタイル」を真似したいと

考えています。

最初にヒントを頂いたのは、フェイスブックの記事でした。

興味があったので、後で事務所のＰＣから

「ネット」上の情報がないか探したところ次のような記事を

発見しました。

ＦＢ上やその他の情報でも

少し深知りをしてみようと考えて

調べて見ると意外と「レアな情報」が

溢れているのかも知れませんね！

４年前の２０１１年３月１１日、

「東日本大震災」は、近現代史でみると

関東大震災、神戸淡路大震災を凌ぐ大地震となり、

茨城・岩手・宮城・福島、その他の地域を襲いました。

その結果、死者は１万５千人を超え、

未だに行方不明者が２５００人余りいらっしゃいます。

負傷者まで入れると２４，０００人余りに達したと言われています。

そして、地震に伴って発生した津波によって

東京電力の福島第一原子力発電所が壊滅的な打撃を受け、

将来的には「廃炉」を余儀なくされました。

福島第一原発は今後「１ワット」の電力も発電しないのに

廃炉処分のために国費が湯水のように使われ続けています。

そんな状況の中、安倍晋三首相は、ＩＯＣの総会で

「福島第一原発の放射能汚染は、完全にコントロールされている」と大見得をきりました。

しかし、先日「東電の汚染水が１０ヶ月前から外洋に流れていること」を知りながら

それを隠していたと報じられたのです。

多分、他にも隠していることが一杯あるはずです！

チェルノブイリもそうだったように、

「人間が原発をコントロールするなんてことはできない」と知るべきです。

一方で、原子力規制委員会は、「他の原発は安全が確認されたから再稼働も大丈夫だ」として、

再稼働の準備をしたり、官民を挙げて海外に売り込もうと躍起になっています。

それは、マスコミなどを通じて

安全に動かすことができるという「情報操作」や「洗脳」が

一定の効果を上げているという自信の表れです。

「福島第一原発」を始めとする発電方式は、

使った後の放射性物質や燃料棒の最終処理場も決まっていないのに

後生の子ども、孫たちにその膨大な「負の遺産」を残そうとしています。

一体誰のための施策なのでしょうか？

そして、この国の未来は、子や孫たちは

どこに向かわされるのでしょうか？

とても、心配なこの国のリーダーたちです！

私は、長崎日大に勤めていた４８歳から２年連続で

登校時に日大坂で呼吸するのが苦しくなって

多良見町の「成人病センター（今の日赤）を受診したことがありました。

対処療法として処方された薬（９０％は廃棄）で

乗り越えましたが、病名が違うのに薬が同じだったことに

疑問を抱きました。

しかし、原因を取り除かないと再発するだろうと考え、

３０歳代の健康的な生活を謳歌していた時の「ライフスタイル」と比較してみました。

結論は、不摂生な生活習慣と運動不足だったんだと反省して

ガラッと「生活習慣」を変えることにしました。

まだ、当時は長崎日大の教員でしたので、

夜９時に休み、朝早く起きて団地の周囲を歩くことから

スタートしました。

団地の下を一周する周回コースは約２ｋｍなのですが、

始めた頃は「ハアハア、ゼェゼェ」言いながら

１時間ぐらいかかっていたと思います。

その後、体力が戻ってくると７ｋｍにしたり、１２ｋｍにしたりと

最初は距離を延ばしていきました。

この距離を楽に歩けるようになると、次は「時間短縮」です。

それも、一定レベルに達すると人と競争したくなり、

各種ウォーキング大会に出るように意欲的になりました。

確か、最初は「島原半島ツーデーマーチ」だったと思います。

吉野ヶ里、小国、久留米、下関、平戸と

中部から北部の各種ウォーキング大会は大半出場したことがあります。

でも、今は５８歳の時に出会った「 佐世保島原１０５ｋｍで開催される

「ウォークラリー」がメインです！

この大会に出場して上位を狙うために

日々のトレーニングがあると言っても過言ではありません。

６０歳代の前半までは順風満帆でしたが、

６４、６５、６６歳と３年連続で夜道で転倒しました。

６６歳の時は何と３回も転倒し、オマケに左手小指まで骨折しました。

そのことがきっかけで長崎の蛍茶屋にある山口整形外科を受診して

その後のリハビリで加齢に打ち勝つ「筋トレ」の仕方を学んだのが一番の収穫でした。

それ以来、イチロー選手を真似して

ささやかですが、自宅に「筋トレ用品」を充実させていきました。

だから、今ではスポーツジムに通わずに

自宅で「上半身」「下半身」の大抵の部位が鍛えられる環境が

整いました。

実行しないと意味がありませんので、

机上に置いている「チェックリスト」で確認しています。

でも、追い込めば追い込むほど、

バランスが取れていない部分にしわ寄せがいくみたいで

最近では「外反母趾」をかばいすぎたのか、

左足底の第２指と第３指の間がズキズキするようになりました。

そこで、前回受診して「膝痛」を改善するヒントを頂いた

山口整形外科を再受診しました。

２月に山口和博先生の診断があり、

３月７日は、その診断を受けて理学療法士の北村先生に

ジョギングシューズのインソールにパッドを加工してもらって成型して頂きました！

それから、まだ２日しか経過してませんが

素晴らしい「歩き」が違和感なくできるようになりました！

このことから学んだことは、

普通に歩いたり、走ったりしただけでは味わえない故障から、

私たち人間は、

地球の重力に逆らいながら２足歩行という

「絶妙なバランス」を保ちながら

歩いているのだという恩恵を受けている「有り難さ」でした！

今、ヒシヒシと受け止めています！

これからもこの絶妙なバランス感覚を

なくさないようしたいと心掛けたいと考えています！

８日日曜日にＪＡＬで

東京の内藤家から黒瀬家にやって来た

「ルーク（茶トラ雄１１歳）」は

昨日は、ゲージに入ったままでした。

しかし、今朝は家内の誘導で

少しは動いてみたかったのでしょう！

ゲージの外に出て

テレビボードの裏まで移動しました！

明日までにはもう少し慣れて

他に移動するかも知れませんね！

元々、「猫は家に着く」と言われる動物なので

懐くまでに時間がかかるのは

止むを得ません。

それでも、「殺処分」をされるよりは

まだ生を長らえるわけですので、

内藤家の皆さん、長女、長女の旦那、

そして、救いの主こと、百音も安心したでしょう！

心音は、まだ赤ちゃんなので

分からないかも知れません！

「家族が増えた」と言っても

人間ではありません。

東京に住んでいる長女の旦那さんの実家で飼っていた

「キジトラの猫（名前はルーク）」が

住んでいたマンションの建て替え工事で

他所に引っ越すことになりました。

しかし、その引っ越し先のマンションでは

「猫」は飼えないと言われたそうです。

そこで、孫から殺処分したくないという訴えがあり

田舎に住む私たちが引き取ることになったというわけです。

そんなわけで「ルーク」は、羽田からＪＡＬに乗って

はるばると離れた長崎にやってきました。

昨日、家内と一緒に長崎空港の貨物受付事務所に行って

ケージに入った「ルーク」を受け取りました。

着いた時は、まだおびえているような顔つきでしたが

スカイ君が慣れたように

時間が経てばわが家の一員として

溶け込んでくれるだろうと期待しています！