みのる塾｜諫早市の学習塾「夢をつくる未来をつくる ！」

昨日、中里から化屋、化屋から喜々津シーサイドの周回コースを歩いていたら

今年の１０月１３日（月）から１６日（木）に

長崎がんばらんば国体時に「カヌースプリント競技」が開催される

なごみの里運動公園横の大村湾の喜々津川汽水域で

会場設営の準備と思われる工事があっていました。

いよいよ時期が近づいて来たなあと思い、

立ち止まって数枚ショットに収めました。

喜々津川と言っても海水の混じり合う「汽水域」なので

工事も大変だろうなあと思ったのです。

目を他に転じてみると

矢張り波の上で苦労しながら別の作業も行われていました。

この水域では、時々近くの西陵高校のカヌー部の生徒たちが練習している光景も見受けられます。

しかし、今日は土曜日でしたが練習は行われていません。

ところで、国体のカヌー競技は、

静水面で行う「カヌースプリント競技」、

河川の急流で行う「カヌースロラーム競技」と「ワイルドウォーター競技」の３種目が

行われます。

しかし、長崎県には急流がないので

「カヌースロラーム競技」と「ワイルドウォーター競技」は

熊本県の球磨川特設カヌー競技場で行われることになっています。

「カヌースプリント競技」は、２００ｍ、５００ｍなどの直線コースで

どれだけ早く漕ぎきるかを競う競技です。

この種目には、進行方向に向かって両膝を揃えて前に出し座り、

両端にブレード（水かき）がついたパドルを左右交互に漕いで進む「カヤック」と

立て膝の姿勢で座り、片側にブレードのついたパドルで艇の片側だけを漕いで進む「カナディアン」の２種類があります。

カヤックは、１人乗り、２人乗り、４人乗りがあり、

カナディアンは１人乗り、２人乗りがあります。

こういうことは、練習風景を見ていれば分かるのですが、

何時も早足で歩く私は調べて見て初めて知りました。

もう一つ、多良見町では女子のゴルフ競技が

喜々津カントリー倶楽部で開催されます。

喜々津カントリー倶楽部の方がわが家からは近いのですが

今までは余り馴染みのなかった「カヌースプリント競技」を観戦したいと考えています。

地元「西陵高校」の生徒（ひょっとするとみのる塾の卒塾生もいるかも…）を

応援しようと考えています。

「落花生」という日本語は、

写真に見られる黄色い花の部分が成長すると

地中に潜っていってその部分が

皆様ご存じの「落花生」の実となるのです。

そこから、「落花生」と名付けられた訳ですが、

中国語では花生（ｈｕａ　ｓｈｅｎｇ）、

福建語・台湾語では塗豆（土豆）と言います。

英語名は、ロッキード事件で有名になった「ｐｅａｎｕｔ（ｇｒｏｕｎｄ　ｎｕｔ）」と

言います。

南米が原産地で、東アジアを経由して

江戸時代に日本に輸入されたそうです。

私も、「みのる農園」で作ったことがありますが、

収穫までに結構手間暇がかかり

今は買って食べるだけにしています。

私は、特に茹でたピーナッツが大好きです。

最近では、殻を取って醤油茹でをしたものも出回っているようです！

昨日は、喜々津シーサイド経由で長崎日大を通るコースでジョギングした際に

私が関わった思い出深い「教育センター明倫館」や「長崎日本大学中学校」の写真を

何枚かショットに収めて帰りました。

そこで、今日は「長崎日大で私が得たもの、学んだもの」と題して

第１編を述べてみたいと思います。

長崎日大時代は、主に３パターンに分けることができます。

１つは、寮監をやっていた８年間。

２つは、中学校の担任をしていた６年間。

３つは、高校の担任や国語科の教諭をやっていた１１年間。

という感じです。

その期間全体の体験を通じて

数多くの体験をさせてもらったお陰で

本当に得難い資格を取らせて頂いたり、

数多く学ぶ機会を与えて頂きました。

それが今も私を支えていると言っても

過言ではありません！

私は、１９７８年４月に

私の高校時代の校長先生が長崎日大高校の校長先生もなさっていたというご縁で

勤めることになりました。

着任当初は、国語科の常勤講師でしたが、

単身赴任だったため最初に任された仕事は

至誠寮と向学寮を統括する寮監でした。

そして、１９７９年に「教育センター明倫館」が竣工すると

６月からは明倫館の寮監長を命じられ、

家内（３月までは公立の教員だったのを辞めてもらい）寮母として

家族を巻き込んでの生活が始まりました。

その時期に学んだことは、次の通りです。

１　両極端な寮生の反応から「食べ物」が人の成長に重大な影響を及ぼしていること。

２　コンピュータ導入以前に「ワープロ専用機」について学んだこと。

３　生活習慣の中に「走ること」を取り入れたこと。

４　家族と何時も一緒に行動できたこと。

５　自動車の大型免許を取得できたこと。

６　勅使河原和風流の生け花講師免許を取得できたこと。

７　麗澤瑞浪高校、麗澤高校、麗澤大学で「モラロジー」について学べたこと。

８　日本大学の通信教育学部で「英語免許」取得にチャレンジできたこと。

９　下戸で無粋な私に酒の飲み方を教えて頂き、上戸に変身できたこと。

１０ 天佑寺の和尚様から曹洞宗の坐禅の仕方を教えて頂いたこと。

１１　寮監の若手先生たち４人でゴルフをご一緒できある程度のレベルに達したこと。

１２　日本大学の通信教育学部学友会の長崎県支部長をさせて頂いたこと。

まだまだ、あるように思いますが、順不同でご紹介させて頂きました。

明倫館の敷地内（寮監棟Ａ棟…３棟の一番入口側）に住んでいましたので

家族のストレスも凄まじいものがありましたが、

ご覧の通り私にとっては後々の財産とも言える

数々の貴重で得難い体験と学びをさせてもらいましたので

とても有意義な時期でした。

 これは、私の左足と右足の写真です。 見てお分かりの通り 左足の親指は、右足親指に比べると 極端に反り返っています。 これは、去年１１月頃からなり始めました。 ホノルルマラソンに出場した時に 園原さんに聞きましたら 足ぞこのアーチが下がってきていることで そうなったのだろうと言われました。 それからも、グアムマラソンを完走したり、 ウルトラウォークラリーを完歩したりしていますので 表面上は何ともありません！ しかし、長期的にみると 長い距離にチャレンジする私にとっては不利に作用しますので 週３回やっている「筋トレ」には 足底アーチを強化する「筋トレ」種目も追加しています。 貯金は使うほど減りますが、 「筋トレ」はやればやるほど、 いくつになっても「貯筋」出来るそうですので 続けて行こうと考えています！

肥満の急増が顕著だとか。

１９９０年代から体重増加の傾向が強まり、

今や、２１億人で大人の３人に一人が太りすぎという国際研究結果が

発表されたのだそうです。

日本人で肥満に当たる人は、男性で４．５％、女性で３．３％。

米国では、男性の３２％、女性の３４％だと書かれていました。

この数字は、若い人から年配者までなのでしょうか？

国外は分かりませんが、

良く行く温泉で観察していると

実感的には、もっと肥満の人が増えてきているように思います。

大体、８割から９割の方たちが

メタボのように思います！

何故気になるかというと

私自身が４０歳代は不摂生のため、

９０ｋｇ近い体重を引きずって歩いていた時期があったからです。

でも、今は体重は６１ｋｇ～６２ｋｇと安定していて

ウエストは６８ｃｍ（ジーンズは２７インチ）が履けるようになり、

医者・薬要らずの健康体を維持しています。

これは、長年ダイエットを研究していく中で学んだ

「糖質ゼロ」「糖質制限」など食べ物の精選による恩恵と

毎日実践している「歩き」や「走り」の有酸素運動、

「筋トレ」による相乗効果と確信しています！

タバコも、３０年や続けていましたが、

５０歳で止めて以来、

もう１７年も吸っていないので

今は元通りになっているでしょう！